Az idő a te kezedben van! – tippek időmenedzsmenthez

Az idő a te kezedben van! – tippek időmenedzsmenthez

“Jól jönne ha több időm lenne!" - hangzik el a válasz, mikor megkérdezzük a mentorainktól, hogy mi segítené a munkájukat a Mentorprogramban. Egy önkéntes munkánál ez persze legtöbbször így lesz, de többségünknek az élete minden területét jellemzi ez. Ennek azonban nem kell így lennie. Egy kis tudatossággal változtathatunk a berögzült szokásokon, hatékonyan és hasznosan alakíthatjuk az életünket, az időnket. A Láthatatlan Egyetemet már sokan ismerik az időgazdálkodási képzéseikről, hozzájuk fordultunk mi is a témában. A szervezet két képzőjével, Szekeres Klárival és Czigány Mártonnal beszélgettünk arról, mi is valójában az időmenedzsment, miért is csúsznak szinte mindig a határidők és milyen módszereket érdemes már középsuliban alkalmazni a produktivitás növeléséhez. (tovább…)
Tovább
Konnekt beveszi Szegedet – egy csapatépítő hétvége margójára

Konnekt beveszi Szegedet – egy csapatépítő hétvége margójára

A Konnekt kezdete óta egy kis, balatoni nyaralóba jártunk le, hogy kiszakadva a városi nyüzsgésből igazi, minőségi időt szánjunk az  ötletelésre, tervezésre, de leginkább egymásra. Az elmúlt egy évben duplájára, 25 főre nőtt a szervező csapatunk, ami nagy ajándék az évközi munkában, de a csapatépítő tervezésekor szembesültünk a kihívásaival is. Rá kellett jönnünk, hogy Balatonon már csak akkor férünk el, ha a föld minden szegletét hálózsákok borítják. Jó móka lett volna, de beláttuk, a szervezet szintet lépett. Így keveredett egy osztálynyi Konnektes Szegedre. Stumpf Kata írása. (tovább…)
Tovább
EQ-val a siker útján

EQ-val a siker útján

“A fejlődés mindig egy lépéssel a komfort zónánkon kívül kezdődik.” - Hajduk Zsófia coach-csal beszélgettünk a szakma rejtelmeiről és az érzelmi intelligencia fejlesztésének fontosságáról. (tovább…)
Tovább
Egészséges életmód: “a legmegfelelőbb pillanat a kezdésre a most azonnal”

Egészséges életmód: “a legmegfelelőbb pillanat a kezdésre a most azonnal”

Hogyan tudunk tartós változást elérni az életünkben? Miként győzhetjük le az érettségivel járó stresszt? Miért van szükség a tudatos táplálkozásra és testmozgásra? - erről kérdeztük Gaál Zitát, az Életmódtér blog alapítóját, aki marketinges munkája mellett életmód és sporttáplálkozási tanácsadással, sportoktatással és gerincjógával is foglalkozik. (tovább…)
Tovább
Hogyan töltsd el a nyári szünetedet – avagy Lilla önkéntes kalandja Spanyolországban

Hogyan töltsd el a nyári szünetedet – avagy Lilla önkéntes kalandja Spanyolországban

A legtöbb emberhez hasonlóan nagyon szeretek utazni. Mindig keresem a lehetőségeket, amivel hosszabb időt tölthetek egy országban, és kapcsolatba kerülhetek a helyiekkel is. Így teljesen más élményben lehet részem, sokkal jobban megismerem az adott kultúrát, mint egy kétnapos városnézéssel a steril hotelszobából. Fontosnak tartom az életben, hogy lehetőségeimhez mérten valamilyen módon pozitív hatással legyek a környezetemre. Ennek a két célomnak az összefonódásaként önkénteskedtem két hetet Spanyolországban egy gyerektáborban. Tóth Lilla élménybeszámolója.   Hogyan találom az ehhez hasonló lehetőségeket? Egy darabig keresem őket, de egy idő után szembejönnek velem, csak nyitott szemmel kell járni. Ebben az esetben is ez történt. A közösségi oldalon követni kezdtem az Útilapu oldalát, ami a Service Civil International (SCI) magyarországi partnerszervezete. Az egyesület a nemzetközi béke támogatása érdekében...
Tovább